8月28日メサ・グランデhttp://mesa-grande.blogspot.jp/p/blog-page.htmlのお弁当を食べました。この日は庄内余目産玄米、季節野菜のお味噌汁、鶏モモ肉のロースト、塩ヒジキとニンジンのサラダ、ポテトサラダ、金時豆の甘煮 、おだしたっぷり玉子焼きでした。
ここのお弁当美味しくて胃にもたれません。サプリメントやビタミン剤を飲むくらいならここのお弁当を毎日食べたほうが病気にならないように思います。私の嫌いな人参も独特のいやなにおいがしません。個々の人参は食べられます。
下は以前のお弁当です。メサ・グランデのホームページより抜粋。歯を守るためにも正しい食生活は重要です。子供のころからこういった食生活に慣れていくことが健康を守り、歯を守っていくことになります。
